妇科检查 女性这样不再尴尬(4)
接受一年一次的妇科检查无论如何都让人轻松不起来，好在，尽管不喜欢，但大多数人都知道这项体检对于健康的重要性。据统计，83%的城市职业女性都能做到每年至少接受一次妇科检查。
11、接受检查的前一晚不必对性爱说
过去，医生总是提醒大家，残留在子宫颈处的精子会妨碍取样，影响测试结果。不过，随着测试手段的提高，这条禁令的有效期限已经缩短到体检前的12小时。
12、阴道镜检查不一定会疼
你可以要求医生使用尺寸最小的阴道镜。阴道镜的尺寸越大或者你的阴道越窄，医生置入阴道镜时带来的不适感就越强烈。如果你在性生活方面不是很有经验或者感到非常紧张，完全可以要求医生使用最小号的阴道镜，以减轻它对阴道的刺激。另外，你还可以要求医生在阴道镜上多涂抹些润滑剂。
13、宫颈检查带来的不适感是有办法缓解的
有时候，医生不会提示你宫颈癌筛查可能会导致疼痛，甚至轻微出血。检查时，医生会将一根软木棒置入子宫颈，刮取宫颈黏液细胞，从而测试是否有癌变细胞。
如果根据以前的经验，你知道自己的宫颈比较敏感，当医生用软木刮板采集宫颈细胞的时候要尽量放松双腿。大腿的肌肉越放松，子宫颈就会越放松，测试带来的不适感就会越轻微。医生通常需要2～3分钟来完成宫颈癌筛查取样。
14、跟医生学习乳房自检
作为妇科检查的一部分，医生会通过触摸方式来检查病人的乳房，看有无可疑肿块、色斑和损伤，继而判断是否有患乳腺癌的可能。事实上，以上检查我们自己在家里也可以完成。
医生开始检查的时候，我们可以要求她详细讲解每一个步骤，然后依照此法每月在家进行乳房自检。尽管年轻女性罹患乳腺癌的几率相对较低，但坚持乳房自检可以让我们熟悉乳房的正常状态，一旦乳房出现异常，我们就会立刻有所警觉，为治疗争取时间。
（责任编辑：实习醉笔）
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