以前知道自己的身体健康状态是经过常规的体格检查，即经过医师的诊视结合X-线、B超、心电图的检查，得出受检者是不是患有某种疾病，但并不能够预测受检者将要患有的疾病，哪怕甚至是几天后出现的疾病。
而目前随着对各类疾患起病原因的深入了解和医学的进步，对越来越多的疾病有一个事先的倾向性的预测，这种预测我们称为亚健康状态的评估或叫做疾病亚临床鉴定。两种健康检查的目的不同，带给受检者的结果也不尽相同。
除此之外，常规体检与亚健康鉴定还有一些其他的不同之处。常规检查重视客观的结果，有较固定的时间性，即现在健康不等于以后也健康。
而亚健康评估重视个人整个的生活方式和职业情况。花大量的时间询查病人的个人史，有判定疾病或健康的趋势，不是在某一个点的时间上，而是解答目前是处于疾病的哪个阶段。所以要想知道现在身体有什么疾患，去做常规检查。
而想知道将来会患哪些疾患，该去找亚健康评估医师。
亚健康状态评估的另一个特点是重视心理状况，即除了身体的健康外，有没有心理上的障碍。如是否有忧郁症或焦虑状态。
因为心理隐患与生理上的变化是绝对相通的。所以亚健康状况评估通过免疫抗病能力、血液的物理性能和心理状态认定，是从整个的全方位考虑，有宏观性。
防病未然，是具有现代观念的保健意识。因为目前许多疾病没有很好的解决方法，特别是癌症、心脑血管意外、精神崩溃等，所以事实上待患了这些疾病再去治疗，可亡羊补牢，为时晚矣"。
而对社会、集体、家庭影响较大的人，更应该有的放矢地进行健康保护，因为这些人群的健康问题带来的不良结果影响面更大。故盲目地跟从广告，滥用保健药品则有百害而无一利。
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