女性身体私密“自检”(2)

　　“我的身体，专属于我的美丽庄园。”

　　——王欣，35岁，职员

　　第一次认认真真地审视自己，是一次难忘的经历。

　　因为出现瘙痒，应该去医院检查，但我有些畏惧妇产科那狰狞的检查床。晚上洗浴之后，我忽然想自己看一下。起初，我发现这有点儿困难，即使低下头，也很难看到全部。但当我找出一面小镜子，把它放在两腿之间，一切就都解决了。我无比惊讶地打量着这一直被自己忽略的部分——竟然是这样形状的一个怪东西！我又试着缓缓将手指伸进阴道，感受那里异常的温暖与湿润，在阴道的尽头，我触到一个软软的、圆滚滚的东西，中心还有一个凹陷。从以前获得的生理卫生知识中，我知道这就是宫颈。每月的经血就是从这里流出来的。对此我感到非常奇异。

　　此后，我经常这样观察自己。我发现当我渐渐熟悉了身体的这一部分，我就不再因为惧怕躺上检查床而回避去妇科就诊，也能更加准确而舒适地为自己插入棉条，更重要的是，我开始从性生活中感受到更多乐趣。

　　开始做这种秘密的观察非常害羞，即使只有一个人。我也曾问自己：“这样做是不是不太好？”

　　答案是：没什么不好的！这是自我的一部分。我对自己多一些了解，也多了些喜爱，这是一件很了不起的事。

　　如果我拥有一个美丽的庄园，我就要尽情地探访那里的每一片田地，每一道河流，每一个矿藏。我的身体正是专属于我的庄园，我必须深入地了解它，喜爱它，精心地照料它，并且享受依托其中的生命和幸福。

　　●沐浴；

　　●一幅注释齐全的生殖器解剖图；

　　●修剪指甲，并用锉刀锉平；

　　●温暖、光线充足、私密性良好，绝对不会受打扰的房间；

　　●一面小镜子；

　　●有时需要一支手电筒；

　　●充足的时间。

　　准备好了吗？让我们开始吧！

　　第一站：

　　首先，你将在镜中看到成年女性最明显的特征——阴毛，形成一个黑色的倒置三角形，一直延伸到肛门周围。外阴前部，有一片被阴毛覆盖的、非常柔软的脂肪垫，这是阴阜。双腿之间被阴毛覆盖的地方非常柔软而富有脂肪，形成隆起。这是大阴唇。大阴唇内侧有柔软、无毛的小阴唇，对触觉格外敏感。在小阴唇与肛门之间的区域称为会阴。

　　第二站：

　　轻轻分开小阴唇，你会发现它们保护着一片至为柔软的区域，这是阴道前庭。再靠近一点看，从最前面开始，紧接阴阜之下，两侧小阴唇结合在一起形成柔软的皱褶，称为阴蒂包皮，它覆盖并连接着阴蒂头。轻轻将包皮向上牵拉，观察阴蒂头，这是整个外阴中最为敏感的部位，在性唤起时可以勃起。再将阴蒂包皮松开，可以在包皮下触到一个质地稍硬，似橡胶，可以移动的索状物，这就是阴蒂体。

　　前庭大腺（也称巴氏腺）是两个圆形的小腺体，位于阴道口的两侧，平时的日子，我们是看不到它们的，如果能够看到或触及，经常是因为发生了感染和肿胀。

　　第三站：

　　将小阴唇分开，并再次将阴蒂包皮向上拉，紧挨其下有一个小圆凹或裂口，这就是尿道的外口。由于尿道口与阴道口非常接近，长时间或过于激烈的性行为可使其受到刺激，导致排尿时有些不适。如果不注意性生活卫生的话，细菌进入尿道口，还有可能导致尿道发炎。

　　阴道口附近可以看到处女膜。出生时，处女膜是一层环绕阴道口的薄膜，可以封闭阴道口的一部分。破裂后，处女膜组织的小皱襞依然存在。

　　第四站：

　　现在将手指慢慢插入阴道。注意双手一定要清洁，以免将细菌带入阴道；指甲要平整光滑，以免划伤黏膜。处女膜未破者只能很小心地插入一个指尖，已破者可插入两个或三个手指。感觉一下阴道内柔软的皱襞，它可能很干燥（月经刚结束的几天、哺乳期、绝经后），也可能很湿润（排卵期、妊娠期以及性唤时）。

　　现在尽可能将中指缓缓深入阴道，注意不要直对着躯体中部，而要向背部呈一定角度。有些女性可以触到子宫颈，它位于子宫的最下方，中心有一个凹陷，是通向子宫腔的宫颈口。这个入口是很小的，直径大致与麦杆一样粗细，并且被黏液封闭。分娩时宫口可极度扩张，使胎儿娩出，但平时，卫生棉条、手指、阴茎均不能进入。在宫颈的周围，是阴道穹隆，后穹隆比较深，是性生活后储积精液的地方。

　　我们的神秘领地是全身至为柔嫩、娇弱的部位，容易遭受各种疾病的侵袭，需要我们格外认真地关爱和照料。在探访的过程中，如果发现任何异常的情况，都应该引起我们充分的重视和警觉。

（责任编辑：芳芳）