提防男性健康三大杀手

　　广州协佳泌尿科医院男科主任朱先表示，这些疾病的诱因多是平时不良的生活习惯，如喜欢吃高脂肪食物、久坐不运动、性生活过度、不讲究个人卫生等。朱先表示，男性最好能改掉这些不良习惯，并尽量保持每年体检，早发现早治疗。

　　功能障碍：规避性交的不利时机

　　支招专家：广州协佳泌尿科医院男科主任朱先

　　“目前治疗功能障碍的方法主要是药物，但有的时候药物也不能解决所有性问题，所以男性应该学会说不。朱先表示，当女方提出性要求，而男人觉得“不在状态”时，即使是使用了疗效肯定的壮阳药，也难以“性”致高昂。此时，男人要学会婉转地说“不”，尽量规避性交，以免遭遇打击。一般出现以下情形时应拒绝性生活：夫妻任何一方患病、压力过大、紧张焦虑、情绪低落、疲劳、饥饿或酗酒后、环境不佳、夫妻感情不和睦等。

　　朱先解释，人的精力是有限的，在身心健康状态良好、夫妻感情（尤其是激情）高昂的情况下，可让性爱发挥到淋漓尽致，并使药物发挥出最大功效。一些不健康的娱乐方式，如麻将桌旁的鏖战、过于激烈的竞技活动等，将竭尽男人的精力，并使激情发生转移。酗酒和大量吸烟对男性的性能力也有较大伤害。在身心疲惫的情况下，不可能保持着强劲的“性”趣。

　　另外，夫妻之间应互相尊重信任，交流感情，妻子对丈夫应温柔、体贴、主动，为性生活创造轻松、和谐、愉快的气氛。患病后，妻子应谅解、劝慰、鼓励丈夫，积极配合丈夫治疗。

　　生殖感染：坚守四大治疗原则

　　支招专家：广州协佳泌尿科医院男科主任朱先

　　据朱先介绍，泌尿感染治疗难与很多因素有关，主要有发病初期治疗不规范，盲目用药破坏体内环境，造成细菌耐药；病情反复，造成免疫力下降等。如何正确治疗，朱先给出了四大“黄金”原则：

　　全面：足量用药，疗程足满。泌尿感染的治疗强调科学性和全面性，不全面的治疗往往是有痛止痛、有炎消炎，甚至治标不治本，使病情更为复杂。

　　系统：避免频繁更换医院或医生，保证治疗效果的延续性。

　　及时：大多感染疾病的最佳治疗期为感染后的初期。患者有尿道不适、轻微红肿、尿道分泌物增多等表现。此时，病原微生物只停留在器官表层及鞘膜腔内的部位，及时进行科学治疗可把疾病消灭在萌芽状态。

　　规范：到正规专业医院进行规范检查，明确病原体，对症治疗。专业医院拥有技术、设备完善的检验中心，能从源头追查隐性病灶，突破了传统治疗模式的局限，临床经验丰富的专家会根据患者病情制定个性化的诊疗方案，从根本上切断病菌生物链，让其无法复制、生存。

　　前列腺病：多吃苹果、花粉、蜂蜜

　　支招专家：中山大学附属第一医院泌尿外科邓春华

　　“我建议患者治疗时除给予药物外，还要注意保持良好的生活方式，如多吃苹果、蜂蜜和花粉，有助于治疗前列腺炎。”邓春华教授表示，锌是前列腺液中相当重要的微量元素，直接与前列腺的抗菌、杀菌能力有关。苹果中含锌丰富，而且容易被人体吸收，多吃苹果有助于提高血液和前列腺液中的锌离子含量。因此，有人提出对前列腺炎进行“苹果疗法”。慢性前列腺炎患者经常食用苹果，例如每天2～3个，或经常饮用浓度较高的新鲜苹果汁，将非常有益于治疗。

　　另外，花粉在前列腺疾病防治中也有重要的辅助作用。花粉治疗前列腺疾病的机理目前还不是十分清楚，可能与其类雌激素、抗雄激素的药理作用，并能调节膀胱尿道平滑肌有关。另外，花粉含丰富的功能性物质（包括蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素、常量元素、酶及辅酶、黄酮类化合物及植物抗生素等），研究表明，蜂花粉具有调节体内各器官功能、加强新陈代谢、增强机体活力和促进前列腺的免疫功能。

　　还有研究发现，食用花粉能提高机体的T淋巴细胞和巨噬细胞的数量和功能，从而提高机体的免疫能力。有专家认为，蜂花粉可通过改善前列腺组织的血液循环，减轻炎症水肿，缓解前列腺炎症及增生引起的各种症状。此外，花粉中也含有大量的黄酮，目前已有学者发现，大豆异黄酮能显著抑制大鼠前列腺的炎症及增生。

　　但值得注意的是，对于患有糖尿病的患者，不宜过多摄入含糖的苹果及蜂蜜等食物。

（责任编辑：阿秋）