好多人都认为身材没有大的问题就不用去医院体检,尤其是男人,其实不然,99健康网专家提醒:男人更需要体检,尤其是30岁的男人,以下的八大检查是30岁男人必做的。
——血脂
抽烟、喝酒、高脂高热食物摄入过多,都可导致高血脂,它可引发心肌梗塞、高血压、脂肪肝、糖尿病、慢性肾病等疾病。因此,即使没有任何症状,年轻男性也应检查血脂是否正常。
——心脏
近年来,频繁发生的白领精英猝死的直接原因都是心血管系统出了问题。“如果发生胸前区疼痛、手臂麻木的症状,不论年龄大小,都应去检查心脏健康状况。”专家说,即使心脏有了问题,心电图的检出率也只有40%。因此还应做平板运动试验,有条件的还可做同位素心肌扫描检测,它可预测两年之内你是否会发生心梗。
——血压
“除了戒烟限酒,年轻人应当定期量血压以了解自己的血压水平,还应保持良好的心理状态去工作,要有舒缓压力的良好途径。”专家说,人们一旦被诊断为高血压患者,要终身治疗。
——血糖
“体重过重和腰围过粗者,应当检查一下自己的血糖水平,同时还应控制高热、高脂食品的摄入,增加运动量,积极减肥。”专家说,血糖如果控制不好,10年内就会出现视网膜、肾脏等方面的病变,还会引发心血管疾病。
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甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。