以前可有可无的体检被越来越多的人当成必修课。有的人甚至认为体检的频率越高，对身体就越好，检查项目越多越保险。甚至有人将体检当成看病，认为体检一次就等于一次全身疾病的一次治疗。
1、体检并非越多越好
很多人对于做体检都存在着一些误区，尤其是一些企业老板和收入高的白领。其实，其中一大部分人都没有什么大病，去体检的目的也都只是为了防患于未然，一般常规的检查都会做的非常全面，因此，没有必要追求昂贵的体检套餐。体检频率不应太高，频繁的体检可能使疾病加快到来，因此无需花一些冤枉钱去做体检。
还有部分人甚至要求做肿瘤标记筛检，其实这项检查是用来监测癌症病人的临床治疗效果，但拿来做筛检，则容易让人虚惊一场。
2、体检并非越高档越好
“不求最好，只求最贵。”这句经典台词已经成了如今体检市场的缩影。为了迎合一部分人的心理，将体检作为疾病治疗的手段，不少体检中心推出了一系列高档体检套餐，项目有的多达百项以上，极尽所有的高端仪器做检查，多普勒、彩色超声波、超薄细胞检测、肿瘤项目检查，有人甚至不惜花上万元做一次PET-CT进行全身检查。然而，专家认为，体检并非越贵越好，如高科技影像检查也不见得高明，仍有其局限性。例如，检查脂肪肝、肝纤维化、肝硬化，传统超音波的准确度要比核磁共振高。而且由于目前的体检方法检测出癌症的阳性率并不高，是不是需要每次都做癌筛检就值得考虑。
3、体检要有选择性
现在针对高端市场，各体检中心都设计有高级体检套餐，项目全面细致，最贵的甚至要上万元。但是这种体检并不是人人需要的，有的项目也没必要年年都检。如胸透，一年最多检一两次，CT也不需要每年都检，检得多反而射线“吃”得多，对身体不利。健康体检应该把注意力着重放在常见病、多发病的项目上，如老年人容易得心血管疾病，应着重检查血脂、血糖、血压、骨密度等项目；现代都市女性乳癌的发病率增高，体检时应着重检查乳腺、妇科等。这些项目往往并不太贵，一般妇女这些必检项目才几十元。老人血脂检查仅几十元，血糖项目十几元。
另外，有些地区是鼻炎癌、直肠癌的高发地区，但是，有许多人认为鼻炎是小事不用管，肛门是私处，检查又不好意思，往往就忽略了这两项检查，这是错误的。在医生面前张开嘴巴“啊”一声其实很重要，可以发现早期鼻咽癌，而早期治疗90%可以治愈。肛肠检查也是必要的，有的人一辈子没给医生看过肛门，甚至连痔疮都不知道是什么。其实这两项检查才10元，但非常重要。
4、体检要学会多问为什么
现在体检市场鱼目混珠，错检漏检现象时常发生。专家提醒消费者在选择体检中心时应该注意其资质，最好找信誉好的院所，以确保检查的操作技巧和判断疾病的准确性。
如果对于不了解的检查项目，可以询问医生3个问题：为什么要做这项检查？这项检查背后有临床证据支持吗？如果我的检查结果为阳性，该如何处理？这样也有助于有效、明明白白选择体检项目。
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