要注意身上的4个健康死角(4)

热门文章排行榜 >>2011-12-14 15:36来源：99健康网

导语

便秘是指一个人一周解便的次数不到三次。　　虽然短暂的便秘并不代表肠胃异常，但若是便秘现象持续超过三周以上，则应该及早就医。因大肠下段的直肠及乙状结肠都位于骨盆腔，女性患子宫颈癌时，有部分患者会因此

　　不在乎水果的作用

　　问题：大多数人根据自己的喜好选择水果的种类。但很多人不知道，不同的水果含有的营养成分不同，适合不同职业的人食用。

　　对策：

　　1、疲惫不堪：吃柿子。因为疲劳在多数情况下是因为缺血造成的，而柿子里含有很多铁元素，可以刺激血红蛋白的生成。

　　2、司机：吃橙子。橙子可以帮助经常吸入废气的司机排除体内的毒素。

　　3、常用电脑：吃油梨。油梨含丰富的维生素A、E和B2对眼睛有益。

　　4、烟民：吃葡萄。葡萄有祛痰作用。

　　5、中年女性：吃木瓜和芒果。木瓜可以提高性能力。芒果含有丰富的胡萝卜素β和独一无二的酶，可以令皮肤富有弹性，并且延缓皱纹生成。

（责任编辑：六百）

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