自查身体可以早发现病兆,下面让我们来看一下怎么自查。
工作
感到记忆力太差、健忘,可能是神经衰弱和动脉硬化所引起;
总觉得口渴,有可能是糖尿病;
感到背痛,除了肌肉痛,也可能是脊椎或内脏有毛病;
伸懒腰时腰痛,多为坐姿不良;
单纯头晕,请检查一下甲状腺。
睡眠
打鼾且十分严重,有可能是鼻子有问题;
每晚都被噩梦缠住,大概是心脏功能不佳;
盗汗,是发烧的征兆;
只有头部垫高才能睡着,表明你的心脏弱;
经常因脚抽筋而惊醒,可能是动脉硬化。
洗澡
发现头发脱落很多,可能是头发养分不足或是荷尔蒙分泌异常;
身上黑痣变大,有时会转成皮肤癌,新长出的痣也要注意;
皮肤上出现红斑,若不是因为摩擦所致,可能是肝病的前兆。
剪指甲
发现指甲反翘,这表明你贫血、营养跟不上;
发现指甲变白,可能是你的肾脏有问题;
指甲呈半剥落状态,常与糖尿病有关。
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甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。