亚健康白领,体检哪几项?

热门文章排行榜 >>2013-07-04 19:28来源:99健康网
导语

随着人们对健康的重视,定期体检逐渐成为我们很多人生活的一部分,对于亚健康的白领体检更应引起重视。

  小丽文案策划35岁女基本情况:睡眠不好,工作压力大,经常加班,颈椎常感酸痛。

  小丽属于典型的“亚健康”人群,平时工作压力大,身体时好时坏,一年之内,严重的感冒发烧至少发生四次。对自己的身体,小丽一直非常担心,总想找个机会好好检查一下。正巧今年年末,单位为每个员工都购买了一张体检卡,价值300元,可享受体检套餐B内的全部检查。

  拿到体检卡后,小李特意打电话去咨询了一下该套餐的体检项目,内容还挺丰富,有内科、外科、眼科、五官科、血液常规检查、尿液常规检查、肝功能、乙肝二对半、肾功能、血糖、血脂、DDR数字式胸片、心电图、B超。可小丽觉得体检项目还是不够,她觉得自己的心脏不是很好,此外还想做一下颈椎和骨密度的检查。可具体该怎么加,又不是很拿得准。“套餐”支招:给体检“加小灶”

  很多单位每年都会对员工的身体状况进行一次“盘点”。但由于是集体常规检查,很难针对个体的特异性制定个性化的体检计划,因此,体检时不妨根据自己的情况吃点“小灶”。针对小丽这样的白领,体检时可以有的放矢地加些“小灶”。

  常规体检查心脏时,一般靠心电图来检测。心电图一般只能检测出心律失常、心梗等显性的、处在发病期的心脏疾病,而对于隐性的、慢性的冠心病等早期心脏疾病的检出率很低,容易发生漏诊。工作压力大、生活节奏紧张,心脏的负担较大,容易过早地出现心脏疾患,因此建议再做个心脏运动平板试验。

  事实上,35岁以上的人都可以增加一项运动平板试验。运动平板试验,就是做完普通心电图检测后,接着在一个类似跑步机的仪器上进行跑步运动,随着时间增加,逐渐提高跑步的速度,使心脏负荷达到较高程度,观察心脏是否存在隐患。颈部正侧位X光片

  颈椎病尤其青睐久坐的办公族,但对颈部的检查在常规体检中仅是扭扭脖子、抬抬头,并不一定能查出颈椎侧弯、骨质增生等毛病。因此,鉴于小丽经常出现颈椎酸痛的情况,不妨做个颈部正侧位X光片。对于那些经常感觉颈部隐隐作痛、活动不灵活、或者时常落枕的人,更应该拍一个颈部正侧位的X光片,以观察颈椎的情况。

  骨密度

  很多女性都知道要补钙,但对于自己是不是缺钙,是否有骨质疏松却不是很清楚。常规的体检中没有测骨密度的项目,也很少有人自己去医院做这项检查。骨质疏松在初期症状并不明显,有时会出现全身无力、疼痛,特别是腰部、骨盆、背部的疼痛,许多人误以为是劳累或者是腰椎的问题。其实,骨质一般从30多岁就开始流失,骨质疏松是慢慢发生的过程。所以,专家建议40岁以上的女性在体检中增加检查骨密度,提早防治骨质疏松。

(责任编辑:实习陈碎银)

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亚健康
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