1.促黄体素
少量的促黄体素常常会在你的血液和尿里体现出来，在你排卵前的几天里，促黄体素会增加2到5倍，在促黄体素开始增加的前12到36小时和你真正开始排卵时，就是你生育能力最强的时候，也就是你最容易怀孕的时候。
2.用法
根据一些排卵工具的用法，你可以用一个杯子把你的尿液装起来，也可以用一个竹筒装好尿液，然后，会有有色的条纹告诉你你的促黄体素是否正在升高中。你使用不同的工具，就会有不同的说明，但是，总的说来，你应该在早上10点到晚上8点之间装好你的尿液，而且最棒的时间是在下午2点和2：30之间。你应该试着在每天的同一时间装你的尿液，虽然这并不是必须的，但是这样会使结果更准确。不要一起床就开始测试，因为这样你有可能错过你促黄体素开始增加的第一天。
3.生理周期
如果你的生理期是28天为一个周期的，那么就在第十一天开始测试，并且坚持测试六天，如果你的生理期是长一点的，就比如说，是35天，那你就应该在第14天开始测试，并且要坚持测试9天。那些排卵工具通常都提供5到9天的测试的。
4.影响结果的因素
在你开始装尿液的前两个小时停止喝太多的水，因为喝多了水会冲淡你的尿液的，这样会导致你的结果有误。而饮食，阿司匹林和其它常用的药品是不会影响你的测试的，不过如果你在服用一些荷尔蒙的药物的话，在进行测试之前，还是应该和你的医生联系一下的，毕竟像人绒毛膜生长促乳素和促黄体素之类的是会影响测试结果的。
5.结果出来的时间
测试的结果应该要在测试完的10分钟内出来，如果测试的结果是正在增长中，试纸是没有那么快消失痕迹的，但是有一些结果不那么理想的话，那彩色的条纹就有可能在一会儿后就消失了。所以你应该在你知道结果后就把试纸扔掉。测试的结果99%都是正确的，但是却不是万无一失的。它们可以测试促黄体素，但是既然促黄体素会和卵子或不会和卵子一起释放，那么对于你是否证处于排卵期，就不会有一个肯定的答案了。在真的促黄体素释放之前，也会有促黄体素释放的假象出现的。你不应该把排卵工具当成是避孕药，因为用排卵工具你还是会在排卵后怀孕的。
大部分的排卵工具都具有一定的可靠性，所以只需要选择一些能够提供你最长时间测试又花最少钱的就好了。而所有的工具都会有一些常见的使用问题和回答，认真阅读，那样会让你用起来更简单些。
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