乳房的自我检查办法比较方便,可在更衣、洗澡时进行。一般应在月经期后进行较为合适,因为在经前及经期乳腺常受内分泌激素影响,发生不同程度的胀痛,容易出现误差。
第三步:卧位检查。
身体平躺在床上,肩下垫只小枕头或折叠后的毛巾,使整个乳房平坦于胸壁,以便于检查乳房内有无异常肿块。由于坐位或立位时乳房下垂,特别是体型较胖的女性,容易漏检位于乳房下半部的肿块,所以卧位检查同样是十分必要的。检查的范围和手法同坐位或立位检查相同。
自我检查乳腺应在月经过后进行,因为月经前或月经期由于乳腺充血,腺泡增生和乳腺管扩张等组织改变,使乳腺组织增厚,影响检查效果。40岁以上的妇女,最好能作到每隔1~3个月进行1次系统的乳房自我检查。
(责任编辑:阿秋)
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甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。