体检前喝多少水最好

　　很多人在生活当中都无法避免体检这件事情，体检之前有什么要注意的呢？在体检前能喝水吗？体检注意事项有哪些呢？今天小编在这里就为大家来介绍一下吧！一起来看看哦，以后一定会用到的！

　　现如今，越来越多的人都很重视定期体检身体，体检也成为保障自身身体健康的重要方法。然而在准备体检前，不少人却为了“到底可不可以喝水”而十分纠结。

　　体检前喝水不超过200毫升

　　体检前喝太多的水是不行的，这会影响我们的体检结果，所以体检的时候还是要注意下千万别喝太多的水哦！

　　严格说来，体检前是不能喝水的。不过如果是刚刚起床渴得厉害，可以喝少量不超过200毫升的白开水。在这里，慢性病如高血压、糖尿病者可正常服药，不会影响检查结果。

　　“人在早上起床后血液粘稠度非常高，喝少量的水可以对血液起到稀释作用。如果体检的当天早晨喝下200毫升的水，从家里出发到体检中心，再到全身扫描，最快也要半小时的时间；这时之前喝下的水早已被吸收，并已渗透入组织参与代谢。这半小时会有20-40毫升的尿液生成，还会通过呼吸和出汗排出一部分。所以体检时血容量增加不会超过40毫升，算一下比例不到1%，因此对血液的指标不会有任何的影响。”专家说。

　　所以喝少量的水还是可以的，但是千万别喝太多了，如果以前你在体检之前忽视了这些的话，那么在以后要注意了哦!

　　当然，体检时要查不同的项目，对是否能喝水也有一定的区别。比如：做血常规检查的时候验前喝水会让红细胞等相关结果受到影响比较大。总体来说，适量喝一点水对其他项目的检查结果影响并不会太大。当然，空腹喝含糖饮料会使血糖骤然升高，特别是在体检扫描前的几小时之内，最好不要喝含糖饮料，以免影响体检结果。

　　体检前要知道这些事情

　　空腹至少8小时

　　一般体检时需要抽血，但空腹抽血不是指抽血前一天晚上不吃饭，而是应该保持平时的生活习惯，正常清淡饮食，不喝酒，不喝咖啡和浓茶，休息好，抽血当天早上不吃早餐，少喝或不喝水，不做早锻炼，平静地到医院等候采血。但前一天的晚餐时间不宜过迟，一般晚餐结束时间与第二天早晨采血时间应间隔8小时以上。

　　这些检查需要空腹

　　血糖：空腹血糖是指从前l天晚餐后至次日清晨空腹8～12小时，在清晨6～8点测定的血糖含量，超过上午10点后的“超空腹”血糖会影响检查结果。糖化血清蛋白可反映近4周的平均血糖水平，其结果与血糖浓度成正相关，需空腹抽血。

　　所以在测血糖的时候要保持空腹哦，千万别吃东西，否则会影响体检的结果，大家在以后体检的时候要注意下哦!

　　血脂：血脂水平与进食关系密切，餐后比餐前明显增高，故必须查空腹血。如果患者甘油三酯特别高，可能会影响其他血脂项目检查的准确性，需要吃素食数天后，再做空腹抽血化验。

　　肝功：反映肝脏代谢的谷丙转氨酶(ALT)、谷草转氨酶(AST)、总胆汁酸和γ-谷氨酰转肽酶(γ-GT)等，及反映蛋白质代谢的总蛋白(TPO)、白蛋白(ALB)和球蛋白(GLO)等受饮食影响较大，需空腹(仅做乙肝两对半检查可喝水和进食)。

　　肾功(含尿酸)：尿素氮(BUN)、肌酐(Cr)和尿酸(UA)受饮食和运动影响较大，需空腹。

　　血生化：包括钾、钠、氯、钙、镁和磷等，进食会影响检查结果，需空腹。

　　血流变测定：需测定血浆中的糖、脂肪、蛋白、尿素氮、肌酐和血细胞等有形成分，需在安静状态下，抽空腹血并抗凝。

　　免疫球蛋白、类风湿因子、抗“O”和C-反应蛋白：目前多数医院使用比浊法进行检测，因仪器对浊度识别无特异性，为防止血清标本对其影响，要求空腹抽血。

（责任编辑：郑贵生）