体检是对我们健康的一个了解,但是现在体检由于很多的因素,导致体检的结果引起质疑,那么要如何才能正确的体检呢?下面我们就来了解一下。
专家:
体检项目应个性化
据了解,我国健康管理(体检)机构已发展有近5000家,从事健康体检服务的人员达数十万人。但由于缺乏系统的技术标准和行业规范,不仅在健康检查中项目无限度扩大,且在体检后评估手段单一、混乱,体检后的干预只有建议而无落实。而在今年5月份,中华医学会健康管理学分会在武汉专门召开了首届“全国体检中心主任高峰论坛”,提出体检应该从普遍性到个性化发展的必然性。
昨日,记者采访了中华医学会健康管理学分会委员李力教授。她说,很多疾病在发病初期并无明显特征,无法通过100多元的经济体检套餐做一些常规检查检出,或者说检出率比较低,如果选择的体检套餐比较全面,还是可以及时发现问题的。“比如,被查出乳腺癌的那名患者,肯定在体检中进行了乳腺钼钯检查;而那名没有被查出胃癌的患者则可能是因为体检套餐中不包括胃部检查。”
据李力教授介绍,目前的体检套餐分为贵宾体检、经济体检、女士体检、男士体检套餐等,但并没有制定个性化的体检套餐。“其实,每年体检的项目应该是不同的。”李教授表示,由于单位对体检也是一知半解,因此,她建议医院、体检机构应该针对不同年龄、不同职业的人群定制个性化的体检套餐。
“而且,有些检查项目没必要年年做。”她举例说:一个没有肝病、打过疫苗的人只要在一次体检中发现有抗体,就没必要一年一查,因为抗体可以存在三至五年;如果没有肺癌等家族病史,胸片也没必要年年拍,“吃”进X射线过多对身体也不好。
李教授建议,20~65岁非疾病人群,可进行健康体适能检查,包括一般检查和体适能测试(包括骨密度测试、脊柱机能测试等);35岁以上人群,可进行糖尿病风险筛查;大于40岁男性、绝经后的女性,可进行冠心病风险筛查;45岁以上的男性和女性,可进行消化系统肿瘤风险筛查、肺癌风险筛查等。
另外,李力教授提醒广大市民,体检套餐不能盲目选,且在体检前3天,不能吃猪肝、猪血等高脂食物和喝高度白酒,饮食应清淡;体检前一天,晚8点后应禁食(可饮少量水),凌晨后禁水;检查前48小时内不宜剧烈运动,当天最好着轻便服装和低跟软底鞋,不要穿有金属扣子的内衣裤等。
(责任编辑:醉笔)
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