健康检查验血注意：
1、禁食。在抽血前一天最好不要吃高蛋白和太油腻的食物，不要饮酒，因为这些食物和酒精会直接影响血液成分含量比例，进而影响到检查结果。
2、空腹。因为人在吃东西后会使血液中物质含量有所变化，所以在饱腹抽血后很难得到稳定的化验值。专家要求体检者在头天晚上进食后到次日上午，空腹时间要求超过10小时，这时人体血液内各种化学物质就能达到相对稳定的状态，确保检验结果的准确性。
人们在进食后血糖会上升，约2小时后逐渐恢复正常。因此，血糖检查需要空腹进行。血脂分析也是如此，由于进食后可出现乳糜微粒血症，严重影响测定结果，故要求禁食12小时以上抽血。
验血后要注意：
1、为了避免针口出血，在抽血后需用医用棉签进行按压，时间为三到五分钟，千万不要用手揉，否则会造成皮下血肿。如果在按压后有出血症状，需延长按压时间。如果抽血部位出现淤血症状，一天后用热毛巾轻敷即可使其改善。
2、在抽血后如果出现如下症状，其中包括头晕，眼花、无力……要马上平躺，然后喝少量糖水，等这些症状有所缓解后继续进行体检。
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