儿童常吃快餐更要常体检

热门文章排行榜 >>2013-05-09 20:49来源：99健康网

导语

为什么说儿童常吃快餐更要常体检呢，是容易患上什么病吗，下面一起来听听专家的解析。

　　哮喘的形成和反复发作有很多因素，其中呼吸道病毒感染、气候变化、情绪激动以及剧烈运动等，都是引起哮喘发作的主要因素。哮喘可发生在婴幼儿、儿童及成人的任何年龄段，但好发于5岁以下的儿童，且以冬季及季节交替时期发病率为最高。现在研究发现常吃快餐也是孩子易患哮喘的一大原因。

　　因为西式快餐营养素结构的不合理，其中脂肪过多，而碳水化合物，纤维素和维生素B6摄入不足，胆固醇含量偏高，出现营养失衡，使体内血液中血红蛋白释放氧减慢，细胞缺氧而出现哮喘。经常吃营养不均衡的快餐的孩子哮喘的发病率比其他孩子高出2倍～3倍。

　　专家提示儿童应少吃西式快餐，如过多吃西餐，不但易患哮喘，还会易患成年病，增加心血管疾病的危险性。更值得一提的是，汉堡包，油炸鸡大腿不宜与炸土豆和可口可乐等配食，应多吃新鲜水果和蔬菜，保持饮食营养的均衡。

　　为防止儿童哮喘，专家提示还要注意以下几点：

　　1、多吃水果蔬菜，补充身体所需的营养元素

　　2、儿童的被罩床单要常清洗，房间采用湿式清扫做法，不要使用地毯，室内湿度控制在50%以下，以控制尘螨的生长。

　　3、改善居住环境，通风防潮，提倡无烟环境，减少被动吸烟，室内不养花鸟，发病高峰期适当减少户外活动等。

　　4、预防呼吸道疾病，注意住室光照、通风，加强孩子的饮食营养，多饮开水，增加机体抵抗力，少到人员密集的场合，减少交叉感染。

　　5、适当运动，提高孩子的身体素质，同时也有利于患儿的康复。

　　6、注意儿童心理方面的异常，儿童的心理因素对哮喘的促发起着重要作用，主要表现为焦虑、抑郁，一经发现，应给予相应的心理治疗。药物不是治疗哮喘的唯一手段，必须全面考虑生理、心理、社会因素对防治哮喘病的作用。

（责任编辑：实习李潇潇）

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