近视怎么办 这些方法可检查

　　我们知道，现在的生活当中，患上近视眼疾病的患者可以说是非常多的，尤其是对于那些小孩子来说，在平时家长如果不注意帮助孩子保护视力的话，那么就非常容易出现近视眼疾病的问题，因为在平时如果不能好好的来保护自己的眼睛，是比较容易就出眼睛健康问题的，尤其是近视疾病的出现，是一定要采取合理的方法及时做好检查的，那么请问，临床上常用近视检查的方法是什么啊？

　　近视眼的检查方法

　　1、就是患者就是去医院进行检查，看看有没有出现什么眼部疾病，在除去眼部的器质性病变后，近视患者就要先进行散瞳验光检查，查看患者是不是有近视以及远视或是散光等屈光不正现象。

　　2、就是要注意看看患者有没有出现眼球角膜曲率过小，或是不规则的症状，另外也要注意看看患者是否出现眼球眼轴过长造成轴性的改变情形，以及眼球局部的血液循环是否出现障碍等等，这些情况都是会导致近视疾病的出现的。

　　3、就是青少年的近视症状是必需通过戴近视眼镜作光学矫正的。真性近视的患者如果不戴镜的话，平时靠眯眼或者是凑近看的情形，只会加重患者近视程度，所以患者一定要注意哈。

　　4、我们需要说的就是，单靠电脑验光仪确定的近视镜度常常是很不合理的，因为电脑程序不可能处理千变万化的因素，它往往需要医生的详细分析来判定。

　　近视的两款食疗方

　　1、家常视宝汤：鸭肝150克、芹菜50克、木耳（水发）20克、鲜蘑菇50克、蒜头、葱姜、麻油、盐、米酒各适量。

　　芹菜切小段，磨菇、木耳切丁，肝切成泥状拌入米酒、盐及太白粉；油烧至5分热，爆香姜、蒜，加入蘑茹、木耳，加适量水，煮沸，再加入肝泥并搅和，调味，投入芹菜煮沸，起锅滴入少许麻油。

　　功效：家常视宝汤补益肝肾、养血明目、增强免疫力，预防近视，是小儿护眼的最佳食疗方。

　　2、芝麻枸杞茶：沙苑子10克、菟丝子10克、黑芝麻12克、枸杞子20克、首乌15克、泽兰10克、食盐10克。

　　食盐炒热，加入枸杞续炒至发胀，即筛去食盐取枸杞与余药煎煮约12分鐘，再浸泡10分鐘，滤去渣，代茶饮用。

　　近视眼要如何做好预防？

　　1、保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。

　　2、切忌“目不转睛”，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。

　　3、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

　　4、保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。（参考网站：全球医院网）

（责任编辑：彭志兴）