心理抑郁的自我测评
导语
什么情况属于心理抑郁呢？心理抑郁的情况有哪些？心理抑郁怎么测试？一起看看这心理抑郁该怎么去测试呢？
填表注意事项：下面有二十条文字，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，然后根据您最近一星期的实际情况在适当的方格里划，每一条文字后有四个格，表示：A没有或很少时间；B小部分时间；C相当多时间；D绝大部分或全部时间。
1、我觉得闷闷不乐，情绪低沉；
2、我觉得一天之中早晨最好；
3、我一阵振哭出来或觉得想哭；
4、我晚上睡眠不好；
5、我吃得跟平常一样多；
6、我与异性亲密接触时和以往一样感觉愉快；
7、我发觉我的体重在下降；
8、我有便秘的苦恼；
9、我心跳比平时快；
10、我无缘无故地感到疲乏；
11、我的头脑跟平常一样清楚；
12、我觉得经常做的事情并没有困难；
13、我觉得不安而平静不下来；
14、我对将来抱有希望；
15、我比平常容易生气激动；
16、我觉得作出决定是容易的；
17、我觉得自己是个有用的人，有人需要我；
18、我的生活过得很有意思；
19、我认为如果我死了别人会生活的好些；
20、平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣。
计分：正向计分题A、B、C、D按1、2、3、4分计；反向计分题按4、3、2、1计分。
反向计分题号：2、5、6、11、12、14、16、17、18、20。
总分乘以1.25取整数，即得标准分，分值越小越好，分界值为50。
（责任编辑：邱启银）
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