人体除了健康和疾病两种状态之外，还存在着介于这两者之间的亚健康和亚临床的状态。因此，对身体进行定期的健康检查，可以及时地发现身体是否已经处于亚健康或亚临床状态，以便干预、终止疾病的发生发展。
健康体检的意识越来越普及，善待自己的人每年都会进行体检。
不过，健康人群每年体检一次即可，而处于亚临床状态的人群，有一些检查每年只进行一次是不足以掌握自己的健康状况的，应该有重点、有针对性地进行复查。如有乳腺增生、宫颈糜烂病症的女性，每半年就应复查一次。
一般的体检包括外科、内科（血压、心电图、B超）、耳鼻喉科、眼科、妇科以及X光等项目，而对于一些有直系亲属家族病史的人群、代谢异常的人群以及特殊工作环境的人群，除了常规的检查项目外，还应该有针对性地进行一些特殊检查。
例如，有糖尿病家族史或上次检查血糖值处于正常参考值边缘的体检者，除了要进行空腹血糖的检查外，还应检查餐后两小时的血糖值；而有家族癌症史的体检者，尤其是父辈、母辈患有癌症的体检者，更要注意进行相关的肿瘤筛查；对于常年有吸烟习惯的人或长期在油烟环境中工作的人，X光胸透和胸片的检查也要互补。
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