99健康网 > 体检 > 个人体检 > 注意事项 > 正文

预防亚健康生活中潜伏的细节

2014-02-14 10:44来源:互联网

导语
想要身体的真正健康,就需要预防身体的亚健康状态,如今的身体健康不单包含着身体机能,更包含着身体健康的状态,下面就一起看看预防亚健康生活中潜伏的细节。

   近日,“秋老虎”发威,沪上天气持续闷热。有关专家介绍,最近一段时间内,因“空调病”就医的患者明显增多,具体表现为胸闷、头痛、恶心、呼吸道感染和过敏性皮炎等。经过分析,除了室内外温差过大易得“空调病”外,不少市民家中空调长时间不清洗,也是造成细菌、病毒滋生蔓延的因素。

  细菌、病毒无孔不入,最容易繁殖在空调的蒸发器内部,同时,家用空调在使用1年以上后,灰尘和污物会大量积聚,堵塞于此,致使冷气无法顺利扩散至空气中,严重影响制冷效果。传统的空调清洗一般是拆下过滤网用刷子洗净,或简单擦拭蒸发器表面,但该方法并不能保证送风系统和蒸发器缝隙清洗全面。

  清洗过的空调不但可以延长使用寿命、改善空气质量,更可以省电。协和医院医生建议市民,最好请专业人员在夏季使用前或秋季使用后,对空调进行全面清洗。

  另外,消费者购买空调时,商家大多会对提供一段时间的“免费清洗”售后服务,但记者走访民生小区等社区有空调用户时发现,很少有居民充分利用好这一“特殊待遇”,不少居民选择了找人清洗或者自己清洗。

  都市人快节奏的步伐,健康尤其重要,但是自己不觉会靠近亚健康。

  专家点评:使用空调不当也是造成亚健康的一种因素,一旦出现不适症状应及时就诊,平时生活中但贵在预防。

标签阅读:
亚健康
身体状态
  • 女人皮肤全身发黄是什么原因

    这种情况需要先完善肝部检查,包括肝炎病毒谱,肝胆脾彩超,肝脏功能和血常规,贫血方面主要查血常规还有贫血三项,如果都没问题的话可以补充多元维生素,加上归脾丸口服。

  • 手气会不会蔓延到全身各处

    虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降,经过治疗治愈之后就不再有传染性,常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。

  • 地屈孕酮片吃完会腰酸吗

    治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久,局部可以做做热敷理疗,如果痛的严重,可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。

  • 停经多久开始补雌激素

    雌激素常用补佳乐,检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黄体酮一起服用,效果更好

  • 外阴痒会传染头皮痒吗

    这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊,外阴这里用红核妇洁洗液清洗,头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。

  • 较重闭合性跌打损伤怎么办

    多休息,不要过度活动,可以药物治疗,局部 热敷,一般可以逐渐恢复,不要着急。

  • 在部队里得了甲沟炎

    这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗,比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏,疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。

  • 咯血病人禁用哪种止咳药

    如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。

Q胃痛呕吐怎么快速缓解

邹玲婷主治医师

A

所以平时一定要注意,不要贪吃凉食凉饮,不要吃辛辣刺激性的食物,少吃油腻过大的食物和油炸食品。可以服用一些铝碳酸镁片,多潘立酮片。热敷一下腹部。...[详细]

Q止点性跟腱炎的治疗

王富主治医师

A

这样的情况可以到当地医院的骨科就诊治疗。建议你可以先考虑注意休息,注意保暖,局部热敷或者是涂抹双氯芬酸二乙胺乳膏剂,配合非甾体类的抗炎药物,比如说双氯芬酸钠或者是布洛芬胶囊来看看效果。如果不理想的话,再考虑到医院就诊治疗就可以了。...[详细]

Q治疗灰指甲最好的外用药

刘静副主任医师

A

如果灰指甲比较少你可以先外用复方聚维酮碘搽剂治疗,但如果长的太多,或是亮甲治疗效果不好,你可以口服伊曲康唑胶囊或是盐酸特比奈芬片治疗。...[详细]

Q脚后跟长骨刺吃什么钙片好

王富主治医师

A

在日常生活中要多注意保暖,防止受凉,限制过多的走路以及跑跳,爬山等活动,尽量的穿宽松,舒适,柔软的厚底鞋子,避免鞋底过硬过薄,晚上可以多用热水泡脚,这样的处理一般可以有效的预防症状的发作。...[详细]

声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供病友参考,不作为医疗诊断依据。

闽公网安备 35020302001071号 ICP证书

Copyright ©2022-2024厦门沃鸿信息技术有限公司版权所有

闽ICP备13021446号-22 互联网药品信息服务资格证书 不良信息举报平台