血压：
成人的理想血压应该是收缩压《120mmHg，舒张压《80mmHg。当在安静状态下，不同时间，连续两次测量血压值大于或等于140/90mmHg时，就可以称为高血压。
有糖尿病和肾病的高血压患者，降压的目标更低一些，应以130/80mmHg为宜。血脂：
一般人的血脂水平按如下标准要求，这种要求也常被各医院检验科做为化验单的正常参考值印在化验结果上：
总胆固醇低于5.72mmol/L（220mg/dl）正常
低密度脂蛋白胆固醇（坏的胆固醇）低于4.16mmol/L（160mg/dl）正常
高密度脂蛋白胆固醇（好的胆固醇）高于1.04mmol/L（40mg/dl）正常
甘油三酯低于1.70mmol/L（150mg/dl）正常
如果有高血压、动脉粥样硬化、冠心病、糖尿病情况，血脂水平的要求就更严格，不能以化验单的参考值为标准。例如，有高血压，低密度脂蛋白胆固醇就应该低于3.64mmol/L（140mg/dl）;有冠心病、糖尿病时，低密度脂蛋白胆固醇就应该更低，低于3.12mmol/L（120mg/dl）。
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